Mikronährstoffe und ihre Funktionen

Makronährstoffe sind unsere grossen Energielieferanten und Baustoffe: Kohlenhydrate, Proteine, Fette und Ballaststoffe.

Mikronährstoffe sind die kleinen, aber wichtigen Helfer im Körper. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Pflanzenstoffe unterstützen Energiegewinnung, Zellfunktionen, Muskeln, Nerven und das Immunsystem. Eine unzureichende Versorgung kann sich durch Müdigkeit, Kopfschmerzen, brüchige Nägel, Haarausfall oder Muskelbeschwerden bemerkbar machen.

Ich arbeite mit HCK-Mikronährstoffen der Schweizer Firma Hepart. Die Zusammensetzung wird individuell auf deine Körpergrösse, dein Gewicht und persönliche Bedürfnisse abgestimmt. Alternativ erstelle ich ein Rezept auf Basis deiner Urinanalyse.