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SHAPE YOUR DREAMS

Erfolge messen können. Deine Ziele mit meiner Hilfe erreichen. Eine starke Personal Trainerin und Ernährungsberaterin steht dir zur Seite.

 Dipl. Personal Trainerin & Dipl. Ernährungsberaterin Sarah:

  • Speichelanalysen und deine Probleme bestimmen lassen in der Alfa Vita in Galgenen SZ
  • persönliche Mikronährstoffberatung HCK
  • Ernährungsberatung, persönliche Ernährungspläne, verschiedene Ernährungsweisen
  • Personaltraining, Trainingspläne, Gruppenstunden
  • zertifizierte Gruppentrainings in Buttikon und Lachen; TRX Anfänger / Fortgeschrittene und Functionales Training
  • Ich möchte Dir helfen, dein Ziel gesund und natürlich zu erreichen. In jedem Alter und jeder Lebenslage

 

MELDE DICH JETZT: 078 728 95 17 

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Die Vorteile eines Personal Trainers

Du hast Ziele, die du selbst vielleicht nicht erreichen kannst. Ich kann dir helfen, damit du diese erreichen und auch beibehalten kannst. →

Mein Blog

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In meinem Blog schreibe ich über Trainingserfolge, präsentiere Ernährungstipps und vieles mehr. Es lohnt sich also, wenn du regelmässig vrobei schaust.

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Zertifikate

Suspension Training Course L1
TRX Force Trainer Course L2
TRX Functional Trainer
Triggerpoint Myofascial Compression Techniques
Diplom dipl. Personaltrainerin SPA
Zertifikat zert. Fitnessinstruktorin SPA
Dipl. Ernährungsberaterin SPA

Der Preis ist heiss

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Ein Personal Training hat seinen Preis, muss aber dennoch nicht teuer sein. Wie du deine Trainingserfolge zusätzlich unterstützen kannst, zeige ich dir in meinen Preispaketen auf.

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Referenzen

Jessica P.

Super motivierte Trainerin die versucht den optimalen und individuellen Plan zu erstellen. Mit Ihrer positiven Art erweckt Sie die Freude am Sport und bewusstes Leben. Ich kann Sarah nur weiter empfehlen. :)

-Jessica P.
Dreimonatiges Training, weiterhin im Coaching

Kontakt und Richtlinien

078 728 95 17

info@bodyshapesarah.ch

Terminabsagen oder Verschiebungen bitte immer 48 Stunden vorher.

Erreichbarkeit Montag bis Freitag.

Sonst muss der Termin vollständig verrechnet werden.

Danke für euer Verständnis.

Praxis - und Trainingsorte

Praxis: Galgenen SZ

Training:

  • Draussen an der frischen Luft
  • Zu Hause bei dir, mit oder ohne Geräte möglich
  • Zu Hause bei mir (Trainingszimmer)

Praxis- und Trainingszeiten

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